ランナー膝の痛みを治すには？膝の曲げ伸ばしよ繰り返すことによって、 膝の周りに痛みや炎症が起きる症状を 一般的にランナー膝と呼びます。 おもに痛みの出る場所はひざの外側上部となります。 原因は太ももの外側にある骨盤からスネを通る靭帯が 膝関節に…